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50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ekmekcioglu, Cem
Jahr: 2006
Verlag: Westend Verlag
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Inhalt

Die Ernährungsfibel. Cem Ekmekcioglu erklärt in 50 Kapiteln alle relevanten Bereiche der Ernährung und zeigt, worauf man wirklich achten sollte. Was bewirkt Kaffee tatsächlich? Machen üppige Abendmahlzeiten tatsächlich dicker? Wie fettreich darf man essen? Gibt es so genannte Brainfood wirklich? In diesem Buch erfahren Sie alles über Nährstoffe, Getränke, Nahrungsergänzungsmittel, Leistungsfähigkeit und Übergewicht, was Sie für eine ausgewogene, gesunde Ernährung wissen müssen. Und wenn Sie dann noch erfahren möchten, wie Sie Ihre Kinder dazu bringen können, ungeliebtes Gemüse zu essen - hier können Sie es lesen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ekmekcioglu, Cem
Jahr: 2006
Verlag: Westend Verlag
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ISBN: 978-3-938060-09-4
Beschreibung: 200 S. graph. Darst.
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Sprache: Deutsch
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