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64 Grundregeln Essen

essen Sie nichts, was ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte

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Verfasser: Pollan, Michael

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

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Inhalt

Essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte. Vernünftige Ernährung ist an sich nicht kompliziert. Mühsam ist höchstens, all das wieder zu verlernen, was uns die Nahrungsmittelindustrie an gestörtem Essverhalten angewöhnt hat. 64 einfache und intelligente Leitsätze (jeweils mit Begründung und Erläuterung) bringen Licht in den modernen Ernährungsdschungel. Faustregeln wie "Vermeide Nahrungsmittel, die mehr als fünf Zutaten haben" oder "Vermeide Lebensmittel, die du aus der Fernsehwerbung kennst" bringen die Sache auf den Punkt. Dieses kleine "Handbuch" ist witzig, praktisch und tief durchdacht.

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Details

Verfasser: Pollan, Michael

Jahr: 2011

Verlag: PeP eBooks

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zum Downloaden bitte hier klicken!

ISBN: 9783641059491

Beschreibung: 108 S. Ill.

Beteiligte Personen: Höner, Rita

Sprache: Deutsch