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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

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Verfasser: Prather, Aric

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Mediengruppe: Buch

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High on life: Du bestimmst, wie du dich fühlst

mit körpereigenem Dopamin, Serotonin, Oxytocin und Co zum Erfolgsglück auf Knopfdruck

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Verfasser: Phillips, David JP

Jahr: Februar 2024

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Buch

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Besser schlafen

wie erholsamer Schlaf Gehirn und Körper fit hält und uns länger und gesünder leben lässt : mit den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft

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Verfasser: Högl, Birgit

Jahr: 2023

Verlag: Wien, Brandstätter

Mediengruppe: Buch

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Das Schlafbuch für die ganze Familie

mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern

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Verfasser: Mierau, Susanne

Jahr: 2024

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Buch

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Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf

Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln

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Verfasser: Rubin, Franziska

Jahr: [2023]

Verlag: Berlin, Argon Verlag AVE GmbH

Reihe: Argon Balance

Mediengruppe: Hörbuch

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Einatmen, ausatmen, durchschlafen

150 entspannende Meditationen für nächtliche Hellwach-Momente

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Verfasser: Ackerman, Courtney E.

Jahr: November 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch

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Erfolgsfaktor Schlaf

Leistungen steigern, Traumergebnisse erzielen : die faszinierenden Erkenntnisse eines Anästhesisten und Schlafcoachs

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Verfasser: Schlott, Martin

Jahr: [2021]

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Buch

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Die Tiefschlaf Formel

voller Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen

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Verfasser: Surel, Chris; Biallowons, Simon

Jahr: [2021]

Verlag: Freiburg, Herder

Mediengruppe: Buch

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Ticken Sie richtig?

wie Sie zu Ihrem gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus finden

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Verfasser: Schöbel, Christoph; Wiater, Alfred

Jahr: [2021]

Verlag: München, Scorpio

Mediengruppe: Buch

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Schlafstörungen

besser schlafen und erholt aufwachen mit Duftmedizin

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Verfasser: Schasteen, Maria L.

Jahr: 2020

Verlag: Amerang, Crotona

Mediengruppe: Buch

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Das 7-Tage-Rezept für guten Schlaf

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