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How to Stay Fit as You Age

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Verfasser: Bonura, Dr. Kimberlee Bethany

Jahr: 2015

Verlag: Zeit Akademie

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Express-Workouts - Pilates

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

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Verfasser: DELANOË, Soasick

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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Mein Yoga, mein Flow

20 Tools und Inspirationen, mit denen du Sequenzen kreativ gestaltest - für eine individuelle und erfüllende Yogapraxis

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Verfasser: Anderton-Davies, Rebecca

Jahr: 2022

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Fit for Running

Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren. Mit über 100 Übungen

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Verfasser: Dannwolf, Manuela

Jahr: 2022

Verlag: Riva

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2021

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Muhammad Ali

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Verfasser: Krämer, Harald; Heering, Fritz K.

Jahr: 2020

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Beckenboden und Rücken in Balance

Mobilisation, Kräftigung, Entspannung

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Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2022

Verlag: Meyer & Meyer

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Beckenboden und Rücken in Balance

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50 Workouts für zu Hause

Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio

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Verfasser: Doll, Marcel; Brinkmann, Katharina

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Body in shape

wunderbar unterstützende und motivierende Musik für Ihr Faszientraining

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Jahr: 2017

Verlag: Neptun Media GmbH

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