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Simply fit

die effektive Grundlage für einen attraktiveren Körper
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayer, Marvin; Heinemann, Peter
Jahr: 2016
Verlag: Books on Demand GmbH
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Inhalt

Ein prägnantes und persönliches Grundlagenbuch - für Männer und Frauen jeden Alters. "Erfolgreiches Fitnesstraining ist eine gelungene Kombination aus durchgehender Motivation, einer ausgewogenen Ernährung und einem auf dich persönlich zugeschnittenen Training." Ganz gleich ob du Muskeln aufbauen, an Gewicht verlieren oder dich einfach nur attraktiver fühlen möchtest - Simply Fit ist das richtige Buch für dich, um die wichtigsten Fitnessgrundlagen zu erlernen und deine Ziele zu erreichen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mayer, Marvin; Heinemann, Peter
Jahr: 2016
Verlag: Books on Demand GmbH
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ISBN: 9783743187177
Beschreibung: 127 S.
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Sprache: Deutsch
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