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Lampenfieber

Handbuch für den erfolgreichen Auftritt ; Grundlagen, Analyse, Maßnahmen

0 Bewertungen

Verfasser: Spahn, Claudia

Verfasserangabe: Claudia Spahn

Jahr: 2012

Verlag: Leipzig, Henschel

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Zentrale	Mediengruppe: Buch	Standort: EG Musikbibliothek	Signatur: K 341 Spahn	Status: Verfügbar	Frist:	Barcode: 73$0850496	Vorbestellungen: 0

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Details

Verfasser: Spahn, Claudia

Verfasserangabe: Claudia Spahn

Jahr: 2012

Verlag: Leipzig, Henschel

Systematik: K 341

ISBN: 978-3-89487-706-4

2. ISBN: 3-89487-706-5

Beschreibung: 155 S. : Ill., graph. Darst.

Schlagwortketten: Lampenfieber / Ratgeber

Fußnote: Inhalt: I. Grundlagen: Was ist Lampenfieber - Was passiert bei Lampenfieber - Warum tritt es auf - Wie kann sich Lampenfieber äußern - Wie verläuft es - Wie häufig ist Lampenfieber II. Analyse: Welche gesellschaftlichen, individuellen, situativen Faktoren beeinflussen Lampenfieber III. Maßnahmen: Was kann ich im Umgang mit Lampenfieber erreichen - Wie kann ich mein Lampenfieber optimieren IV.Welche Ansätze im Umgang mit Lampenfieber helfen mir in meiner Situation: Programmerstellung - Risiken - Phasen in der Lebenszeitperspektive (Kindheit und Jugend, Studium, Berufsjahre) V. Übungen zu: Warm-up - Aufrichtung - Bühnenpräsenz - Spannungsregulation.