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Gesund leben mit Chinesischer Medizin

Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nichterl, Claudia; Hellwig, Andrea; Bernot, Johannes
Jahr: 2019
Verlag: oekom verlag
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Inhalt

YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen. In diesem Buch finden Sie unter anderem:  verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen  typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit  viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre  Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke  Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nichterl, Claudia; Hellwig, Andrea; Bernot, Johannes
Jahr: 2019
Verlag: oekom verlag
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ISBN: 9783962385446
Beschreibung: 216 S.
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Sprache: Deutsch
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