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1262024
978-3-95799-068-6
Thomschke, Ronald
Tiefenmuskulatur-Training
für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance : Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene, 118 Übungen in 8 Leveln und Partner-Workouts, 7 Trainingszirkel in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, alle Übungen mit Angabe der Muskelgruppen, alle Abbildungen in Farbe, theoretische Grundlagen mit anatomischen Abbildungen
2019
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Tiefenmuskulatur-Training
für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance : Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene, 118 Übungen in 8 Leveln und Partner-Workouts, 7 Trainingszirkel in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, alle Übungen mit Angabe der Muskelgruppen, alle Abbildungen in Farbe, theoretische Grundlagen mit anatomischen Abbildungen
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Thomschke, Ronald (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Ronald Thomschke
Jahr:
2019
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe:
Buch
Aktion | Zweigstelle | Mediengruppe | Standort | Signatur | Status | Frist | Barcode | Vorbestellungen |
Vorbestellen
|
Zweigstelle:
Zentrale
|
Mediengruppe:
Buch
|
Standort:
4. OG Sport
|
Signatur:
G 100.1
Thoms
|
Status:
Entliehen
|
Frist:
17.07.2024
|
Barcode:
73$1071621
|
Vorbestellungen:
0
|
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Verfasserangabe:
Ronald Thomschke
Jahr:
2019
Verlag:
Berlin, Steffen Verlag
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Systematik:
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G 100.1
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ISBN:
978-3-95799-068-6
2. ISBN:
3-95799-068-8
Beschreibung:
3., überarbeitete, aktualisierte und erweiterte Auflage, 188 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter:
Üben
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch