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Cover von Tiefenmuskulatur-Training
für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance : Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene, 118 Übungen in 8 Leveln und Partner-Workouts, 7 Trainingszirkel in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, alle Übungen mit Angabe der Muskelgruppen, alle Abbildungen in Farbe, theoretische Grundlagen mit anatomischen Abbildungen
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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Berlin, Steffen Verlag
Mediengruppe: Buch
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