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für eine starke Körpermitte, mehr Kraft, Stabilität und Balance : Trainingsprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene, 118 Übungen in 8 Leveln und Partner-Workouts, 7 Trainingszirkel in verschiedenen Schwierigkeitsstufen, alle Übungen mit Angabe der Muskelgruppen, alle Abbildungen in Farbe, theoretische Grundlagen mit anatomischen Abbildungen

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Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Buch

frische DIY-Ideen: Flowerwall, Osterlicht & mehr

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Verfasser: Romeiß, Julia Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Igling, EMF

Mediengruppe: Buch

die schönsten Faltideen

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Verfasser: Täubner, Armin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2019]

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp; 5046

Mediengruppe: Buch

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Verfasser: Hotakainen, Kari Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Lübbe

Mediengruppe: Buch

alle Turniere 1930 - 2018

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Verfasser: Grüne, Hardy Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2018]

Verlag: Göttingen, Verlag Die Werkstatt

Mediengruppe: Buch

Körperdefinition, Muskelaufbau & Fitness für Frauen und Männer

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Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2018]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH

Mediengruppe: Buch

Deutschlands Tränen, Frankreichs Triumph

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Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Hoffmann und Campe Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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Jahr: [2018]

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen

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Verfasser: Bimbi-Dresp, Michaela Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: GU Multimedia

Mediengruppe: Buch

der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft

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Verfasser: Hansen, Derek ; Kennelly, Steve Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: [2018]

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch