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Pilates für Schulter, Nacken und Rücken

Verspannungen lösen, Muskeln stärken

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Verfasser: Wolff, Christiane

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, Nikol

Mediengruppe: Buch

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Core-Training total

die besten Übungen für starke Muskeln

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Verfasser: Collins, Paul

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Hanteltraining für Frauen

den Körper formen ; die Muskeln stärken

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Jahr: 2011

Verlag: München, blv

Mediengruppe: Buch

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Das neue Knietraining

Beweglichkeit, schmerzfreie Kniegelenke, Stabilität, trainierte Muskeln ...

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Verfasser: Tempelhof, Siegbert; Weiss, Daniel; Gnad, Marcus

Jahr: 2014

Verlag: Gräfe und Unzer

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Functional Bodyweight-Training

die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke

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Verfasser: Bertram, Oliver

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Motorbuch Verlag

Reihe: Women'sHealth

Mediengruppe: Buch

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Die Men's Fitness Trainingsbibel

die 101 besten Workouts, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen

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Verfasser: Hyson, Sean

Jahr: 2017

Verlag: riva Verlag

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Trainieren wie im Knast

der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft, und einen eisernen Willen

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Verfasser: Wade, Paul

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Power für den Beckenboden

das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

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Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

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Menschlicher Körper

Aufbau, Funktionsweise der Knochen, Muskeln, Organe, Blutgefäße und Zellen

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Verfasser: Parker, Steve

Jahr: 1994

Verlag: Hildesheim, Gerstenberg

Reihe: Sehen, Staunen, Wissen, Ein Dorling-Kindersley-Buch, Faszinierende Forschung

Mediengruppe: Buch / Kinder

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