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Fangen Sie bald an zu studieren und empfinden Sie bereits beim Gedanken daran neben Vorfreude auch eine gute Portion schleichende Überwältigung? Haben Sie gerade angefangen und brauchen Sie einen Wegweiser, wie Sie möglichst gut Ihr Studium und Ihre Freizeit in Einklang bringen können? Wünschen Sie sich seit Langem einen Neubeginn, weil der immer wiederkehrende Zyklus von Motivation, Aufschieben und Stresslernen Sie auslaugt? Wissen Sie schon gar nicht mehr, was Ihr eigentliches Problem ist und wie Sie es angehen können? Verzweifeln Sie noch nicht, denn das Wissen, was Ihnen in diesem Buch vermittelt wird, kann Ihr gesamtes Studium auf den Kopf stellen.