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Happy & Healthy

Einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden

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Verfasser: Pritschet, Caroline

Jahr: 2022

Verlag: Thorbecke

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Inhalt

Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte - zum Teil gluten und ölfrei - und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können.

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Details

Verfasser: Pritschet, Caroline

Jahr: 2022

Verlag: Thorbecke

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

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ISBN: 9783799515528

Beschreibung: 216 S.

Sprache: Deutsch