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Forever light

der kleine Begleiter auf dem Weg zum Wunschgewicht
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Willis, Kimberly
Jahr: 2013
Verlag: dtv
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Inhalt

Die meisten Diäten funktionieren nicht, denn sie gehen von einem Verbot aus. Und Sie wissen ja: Wer nicht an einen rosa Elefanten (Schokolade) denken soll, hat ihn hundertprozentig vor Augen. Hier aber gibt es keine Verbote! Es geht um den Kern des Zuviel-Essens: die Art und Weise, wie wir über uns selbst und über das Essen denken. Eine Orientierungshilfe voller praktischer Tipps, die auf Ihrer Einstellung zum Essen basieren und nicht auf Verboten oder Kalorienzählen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Willis, Kimberly
Jahr: 2013
Verlag: dtv
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ISBN: 978-3-423-41604-7
Beschreibung: 177 S. Ill.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Lemke, Bettina
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: e-Medien z. Download