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Unihockey ist der deutsche Begriff für die international gebrauchte Bezeichnung "Floorball". Es ist eine relativ junge Mannschaftssportart aus der Familie der Stockballspiele und ähnelt dem Hallen- oder Eishockey, wobei auch hinter den Toren gespielt werden darf. Unihockey zählt auf Grund der sich ständig ändernden Spielsituationen zu den schnellsten Hallensportarten überhaupt. Es ist leicht erlernbar und führt somit auch bei Kindern und weniger sportlichen Personen schnell zu einem motivierenden Spiel. Nach einem Exkurs über die geschichtliche Entwicklung des Unihockeys werden die wesentlichen Regeln kurz vorgestellt, das konditionelle und koordinative Anforderungsprofil der Sportart beschrieben und Tipps zur richtigen Ausrüstung gegeben. Anschließend werden alle wesentlichen Techniken des Unihockeys beschrieben und methodische Wege für ihre Einführung in Schule und Verein aufgezeigt. Im Anschluss werden individual-, gruppen- und mannschaftstaktische Maßnahmen erörtert und entsprechende Trainingstipps für Trainer gegeben.