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Gelassenheit beginnt im Kopf

So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

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Verfasser: Hohensee, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Jahr: 2015

Verlag: Knaur MensSana eBook

Mediengruppe: e-Medien z. Download

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Inhalt

Wie lässt sich Gelassenheit tatsächlich in den Alltag integrieren, auch wenn wieder einmal alles schiefzulaufen scheint? Thomas Hohensee beschreibt auf klare und leicht nachvollziehbare Weise effektive Methoden, um auch in stressigen Zeiten die Ruhe zu bewahren und dauerhaft entspannter zu sein. Aus schwierigen Situationen werden schließlich Herausforderungen, die zu bewältigen sind. Es ist leichter als man denkt...

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Details

Verfasser: Hohensee, Thomas

Verfasserangabe: Thomas Hohensee

Jahr: 2015

Verlag: Knaur MensSana eBook

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783426434017

Beschreibung: 192 S.

Sprache: Deutsch