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Resilienz Yoga

Das Übungsprogramm, um stark im Leben zu stehen

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Verfasser: Pohly, Gabriele

Jahr: 2020

Verlag: Theseus Verlag

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Inhalt

Das Übungsbuch zeigt praktische Wege auf, wie man sich durch Yoga zu einem resilienten Menschen entwickeln kann. Wir lernen in diesem Buch die acht Schlüsselkompetenzen der Resilienz kennen, die erwiesenermaßen helfen, belastende Lebensumstände besser zu bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorzugehen.

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Details

Verfasser: Pohly, Gabriele

Jahr: 2020

Verlag: Theseus Verlag

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ISBN: 9783958833302

Beschreibung: 208 S.

Sprache: Deutsch