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Simply fit

die effektive Grundlage für einen attraktiveren Körper

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Verfasser: Mayer, Marvin; Heinemann, Peter

Jahr: 2016

Verlag: Books on Demand GmbH

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Ein prägnantes und persönliches Grundlagenbuch - für Männer und Frauen jeden Alters. "Erfolgreiches Fitnesstraining ist eine gelungene Kombination aus durchgehender Motivation, einer ausgewogenen Ernährung und einem auf dich persönlich zugeschnittenen Training." Ganz gleich ob du Muskeln aufbauen, an Gewicht verlieren oder dich einfach nur attraktiver fühlen möchtest - Simply Fit ist das richtige Buch für dich, um die wichtigsten Fitnessgrundlagen zu erlernen und deine Ziele zu erreichen.

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Details

Verfasser: Mayer, Marvin; Heinemann, Peter

Jahr: 2016

Verlag: Books on Demand GmbH

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783743187177

Beschreibung: 127 S.

Sprache: Deutsch