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Selbstwertgefühl steigern

in 10 Schritten zu innerer Stärke : den inneren Kritiker entwaffnen

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Verfasser: Rick, Lukas

Jahr: 2017

Verlag: Humboldt

Mediengruppe: e-Medien z. Download

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Inhalt

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich erlebe, sondern wie ich mit mir selbst umgehe. Anders ausgedrückt: Ob eine Erfahrung mein Selbstwertgefühl angreift oder nicht, entscheide ich selbst. Der erfahrene Therapeut Lukas Rick erklärt in 10 Schritten, worauf ein positives Selbstwertgefühl beruht und wie du es aufbaust. Maximales Verständnis für den Leser: mit ergänzenden Videos des Autors per QR-Code.

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Details

Verfasser: Rick, Lukas

Jahr: 2017

Verlag: Humboldt

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783869104300

Beschreibung: 144 S.

Sprache: Deutsch