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Mach deinen Appetit schlank

Wie wir gesundes Essen lieben lernen - Der Bestseller aus Japan

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Verfasser: Murayama, Aya

Jahr: 2018

Verlag: Goldmann Verlag

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Inhalt

Die Lust auf Ungesundes überlisten Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.

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Details

Verfasser: Murayama, Aya

Jahr: 2018

Verlag: Goldmann Verlag

E-Medium: Titel nur digital verfügbar; zur Ausleihe bitte hier klicken!

ISBN: 9783641213114

Beschreibung: 160 S.

Beteiligte Personen: Höhn, Wolfgang

Sprache: Deutsch