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mit Spaß zu mehr Fitness

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Verfasser: Mätzel, Sylvia; Fallet, Kristin Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Karlsruhe, Singliesel

Mediengruppe: Buch

33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall

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Verfasser: Winkler, Nina Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben

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Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

mit Plan zur besten Version deiner selbst : gesünder ernähren, besser schlafen, effektiver regenerieren, mental und körperlich fitter werden

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Verfasser: Kirchenberger, Timo Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Buch

die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

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Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, riva

Reihe: 50 Workouts

Mediengruppe: Buch

stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

get your fitness party started!

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Jahr: [2017]

Verlag: Hamburg, Universal Pictures Germany GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene

die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym

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Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, pietsch

Mediengruppe: Buch

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen : 8-Wochen-Erfolgsprogramm

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Verfasser: Despeghel, Michael; Krüger, Karsten Suche nach diesem Verfasser Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Buch

hochintensives Intervalltraining (HIIT), Yoga und weitere Übungen

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Jahr: [2022]

Verlag: [München], polyband Medien GmbH

Mediengruppe: Film Erwachsene